陕师大妇博:看见另一半人间生活 在这个崇尚速度的快消费时代,一个看起来反潮流的现象诞生了: 年轻人对与博物馆有关的一切着了迷,而总给人庄严肃穆感的博物馆,不仅走下神坛和年轻人玩到了一起,还越来越“皮”。近年来,与博物馆有关的文化消费,正在成为年轻人新的生活方式。而越来越会用各种形式跨界讲故事的博物馆,正在迎来一个属于行业的“文艺复兴”。 2002年6月12日,陕西师范大学妇女文化博物馆
西周曾侯谏作铜肆壶、唐代伎乐飞天纹金栉、清代掐丝珐琅桐叶形笔掭……这些在常人看来晦涩拗口的文物名,大学生桂昊雯却如数家珍。从家乡扬州到武汉大学求学,又从珞珈山到清华园,十几年来她走过很多繁华的城市,却对博物馆里尘封在历史中的一件件文物情有独钟。 非专业人士也能做好专业事 中学时,桂昊雯偶然在微博上看到了几幅文博摄影作品,照片中文物的纹路纤毫毕现,精湛的工艺宛若天成。她瞬间被吸引,“我头一次
从小,村里飞驰的摩托车“播”下一粒“种子”。60岁,她压线考下了摩托车驾照。62岁,她跨上150公斤重的摩托车,一路向北。她是机车刘奶奶。她要“像风一样自由”。 你问我要去向何方,我指着大海的方向 骑行服、护膝、手套、头盔,61岁的刘学英全副武装,发动摩托车的一刹那,老伴王景辉从屋里小跑出来,拉住了她的车把:“今天别走了,我不舍得你走。”刘学英回应:“你是我心里的宝贝,我走到哪里都牵挂你…
阿拉伯朋友经常说,智慧寓于三件事物之中——法国人的头、中国人的手、阿拉伯人的舌头。可见,阿拉伯人有多么重视和讲究语言。 埃及人特别擅长表达,说话很亲热,比如把干巴巴的“早上好”说成“送你一个玫瑰花一样的早晨”“祝你拥有个奶油般的早上”。你说“欢迎”,对方回应说“两个欢迎”。你说“很高兴见到你”,对方说“我更高兴与你相会”。“一千个感谢”是埃及人挂在嘴边的感谢之语。 在开罗国际机场的抵达厅,
许多人对印度的饮食文化充满误解,比如:他们吃东西用手抓,不卫生。我一开始对此也很抓狂。但实际上,印度人在饮食上是有洁癖的,体现在以下几方面: 首先,印度人有饭前饭后洗手的习惯,哪怕是街边的简陋小摊儿,也一定会提供洗手的水和肥皂。偷懒不洗手的印度人有吗?有,但这种人会被其他印度人瞧不起。 其次,印度人的手只会抓自己盘子里的东西,绝不会触碰菜盆。所以手抓吃火锅并没有问题——印度人可以用漏勺把锅
虽然能力加勤奋很重要,但善于沟通和巧妙处理同事关系,却能让你工作起来更轻松,并且很可能为你的加薪、升职打好坚实的基础哦。 1. 应答上司交代的工作: 我立即去办。 冷静、迅速地做出这样的回应,会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断,并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决,只会令上司不快,还会给上司留下优柔寡断的印象,下次重要的机会可能就轮不到你了。当然,你还必须说到做到,光说不做反
我很喜欢和幽默的人在一起——工作中,他们能让人轻松,生活中能让人愉悦。 很幸运遇到这样一位风趣的领导,第一次开会的时候,给了我们这样的开场白:开会又开会,不开怎么会?开了半天会,就是要你会。大家闻言,不由得哄堂大笑,原本严肃得有些压抑的会场氛围瞬间变得自在了些。在讨论最大的难题销售业绩时,领导让大家都说说各自的想法,会场一时陷入鸦雀无声的境况。只见领导一脸认真地掏出手机说:开会前让大家把手机
微阅读似乎一下子火了起来,讨论的人也很多,杂七杂八的话语夹杂其间,好像微阅读就是很低层次的阅读,算不上是深度阅读。猛一看,还真是这么回事,但仔细想想,可能这不仅是一种误读,更是对阅读的理解有点偏差。 在百度百科上对“微阅读”的定义是:微阅读,是一种借短消息、网文和短文体生存的阅读方式。微阅读是阅读领域的“快餐”,口袋书、手机报、微博,都代表微阅读。等车时,习惯拿出手机看新闻;走路时,喜欢戴上
第一周:舍去物品 极简生活,从清理环境开始 第1天 丢掉冰箱里的过期食物 有人说:“人在身处逆境的时候,把周围打扫干净,会给自己一种得救的感觉。” 丢掉冰箱里过期的食物,腾出一个整洁有序的空间。保证自己的食材都是新鲜的。不囤菜,也给了自己一个去菜市场的理由。来自食物的愉悦感,除了吃饭,就是逛各种食物的店铺了。 第2天 清理不用的护肤品 总是觉得自己的皮肤更适合还没有用过的品牌。恨
1 当男朋友是我最好的朋友,他就是我的万能搭子。 他是我的饭搭子,音乐搭子,逛街搭子,摆烂搭子,努力搭子,旅游搭子,电影搭子,废话搭子。 我们完全不一样,我风风火火,吵吵嚷嚷,他慢条斯理,温温吞吞。我个性鲜明,他中庸细腻。我勇敢果断,他犹豫不决。我是右撇子,他是左撇子。 我们又有很多一样,一样善良,一样心思敏感,一样爱书籍动漫,一样珍惜身边人。一样对世界温柔。 作为饭搭子,我想吃什么
那天跟几个好姐妹小聚,忘了谁开的头,话题一下子就扯到了男人藏“小金库”这件事上。大家你一言我一语地说了一大堆,基本上都是对丈夫们的口诛笔伐,并愤然得出一个结论:男人的这个毛病无论你怎样制裁,人家都屡教不改。而我却在一旁暗暗窃喜,心想,丈夫有“小金库”有那么恐怖吗?我不但不怕丈夫有“小金库”,反而还巴不得丈夫有。 第一次发现丈夫有“小金库”是在我们结婚后的第二年,他老家的一个远房亲戚来找我们借
刚和伴侣结束旅行的我,再读钱钟书的《围城》,有一段话让我深有感触:结婚以后的蜜月旅行是次序颠倒的,应该先共同旅行一个月,一个月舟车仆仆以后,双方还没有彼此看破,彼此厌恶,还没有吵嘴翻脸,还要维持原来的婚约,这种夫妇保证不会离婚。 确实,两个人合不合适,一起去趟旅行就知道了。因为到完全陌生的地方旅行,总是很容易遇到各种突发状况:航班延误、水土不服、各种踩雷踩坑……很多事情都足以让人崩溃。 两
智慧的人,都懂得在互相尊重的基础上,满足伴侣的需求,这种清醒又不失温情地相处,才是婚姻里最实在的内核。 1 不做软弱的老实人,要做守底线的明白人 电视剧《小巷人家》里的庄超英,因过度愚孝差点导致自己婚姻出现危机,让人印象深刻。 庄超英兄妹三人,庄超英排行老大且为人老实,从小受父母道德绑架,他总心怀愧疚,立志要回报父母。在与黄玲结婚后,哪怕他已经当上了学校的主任,还是把每月含辛茹苦挣来的
近几年,越来越多的夫妻开始跳出这个传统秩序,选择根据自己的需求,定制化他们的婚后生活:AA制婚姻、已婚独居、友谊婚、婚内单身…… 在这些新式婚姻的背后,藏着当代人或随性、或成熟、或功利的生活哲学。不过,无论创造出多少新花样,所有婚姻生活归根结底都是如人饮水,冷暖自知。 合作式 婚姻 很多夫妻进入中年后,生活压力增大,感情逐渐平淡,渐渐变得无话可说。一天下来,除了有事或是陪孩子,其余时间
国内某媒体的一项调查显示,因一方沉迷手机而导致离婚的个案数量已经达到30%。一些人下班回家后,就沉迷于看手机,不关心伴侣,不参与家务,不关心、照顾孩子,造成了一种家庭冷暴力。此外,手机支付也导致夫妻在经济上的分离,很多夫妻“不知道对方有多少存款”,共同养家的观念也因支付方式的变化而日渐瓦解。 离婚的原因五花八门,现在手机也被“牵连”,这是技术深度介入人类社会生活的一种必然现象。现代人在生活中
许多朋友应该对“被讨厌的勇气”这个词不陌生。这个概念是由个体心理学学家阿德勒提出的,他的意思是说:“真正的自由就是能够用勇气被人讨厌”。 说实话,这句话听起来是挺简单,也很具有个性,但事实上真正能够做到的人,却是寥寥无几。 其实在我们大多数人的认知中,最害怕的一件事情就是被人讨厌,不敢被人讨厌,害怕做出让别人讨厌的事情,但也正是这种顾左右而言他,怕东怕西的心态,让自我的身与心被禁锢在别人的
下午5点25分,黄颖倒掉杯中的茶叶,保存所有的文件,关电脑。5点30分,她准时打卡下班,坐D2245次回家。眼下,是黄颖入职南京一家高科技公司的第25个月,周一到周五,她从宜兴家中坐火车上下班,每月累计购买火车票44张以上。一开始,连黄颖的妈妈也不能理解女儿为何接受这样的双城通勤生活,老一辈人的想法很简单——这多累呀,早上6点45就要出发,去赶7点32分的高铁,到达南京南站是8点19分,这才能
微博上有一句话引发了18万女性的共鸣:“她活成了全家人的说明书,却弄丢了自己的人生。” 然而,活得明白的女人,都懂得偏爱自己,把自己的需求放在首位。有能力取悦自己,也有格局照顾他人,才是一个女人最好的状态。 放下控制欲,找回关系中的平等 在《再见爱人4》中,麦琳的故事让我深思。 她把对丈夫李行亮的控制欲,全都包装成了“为你好”的善意。要求李行亮网购时必须截图比价,李行亮穿什么、吃什么都
日常消费中的“刺客” “消费刺客”,在日常消费中有很多。 更糟糕的是,有些“刺客”可能厚着脸皮可以推辞,但有些坑,真的会让你踩下去难受,又不好拔出,有苦难言。 比如说我朋友修家电的事,利用普通人不了解行情,漫天开价。假如没两把刷子,你都不知道对方是忽悠你,还是事态真严重到了不得不立刻解决的地步。 再比如理发行业吧,可能标价是一回事,付款又是一回事,关键是头发已经理了,很多人都只能默默选择吃
断舍离,不仅是关于物质层面的旧衣物、旧家具,还有那些潜藏在我们内心深处,无形却又对我们的生活有着深刻影响的“旧东西”。 下面这4样“旧东西”就像四把枷锁,束缚着我们迈向更好的自己,现在,让我们逐一将它们扔掉,轻装上阵迎接往后余生。 旧观念扔掉 戴尔·卡耐基在《如何停止忧虑,开创人生》中写道:“如果没有独立的思维方法、生活能力和自己的主见。那么所谓的生活、事业就无从谈起。” 以瑞典格律铂尔曼
在这个纷繁复杂的人际交往中,我们总是在寻找那个平衡点,希望与周围的人建立和谐美好的关系。然而,有时候,一些不经意间的行为却可能让我们在不知不觉中把关系处得越来越糟糕。 1、热情过度、没有边界和分寸感 “过犹不及”,这句古话道出了人际交往中的一个重要原则。热情是人际交往中的润滑剂,但过度的热情却可能变成负担。 有些女生在与朋友或同事相处时,常常表现得过于热情,没有把握好分寸感;比如频繁地打扰对
《灵魂的黑夜》一书中,讲过一个有趣的观点:“建议大家和那些敢于和你发脾气的人做朋友。” 乍听之下有些意外,细想之后却觉得颇有道理。生活中,许多人觉得亲密无间、从不红脸的才是好的关系。却忽略了人与人之间,只要有交集就会有摩擦。若一味追求表面的和顺,彼此都戴着假面交际,看似和谐,实则无法实现真正的交心。只有敢于适时地“刺痛”对方,彼此深度看见,才是一段关系变好的开始。 过度顺和,是对自我的消耗
1、每次热情似火,立刻需要安全套时,他的表现是: A.早已放在床头准备好。 26% B.手忙脚乱去柜子里取。 15% C.平时就放在床头方便拿的抽屉里。 38% D.视具体情形而定,每次不一样。 评点:恭喜选择C的38%!这至少说明你们的性生活稳定而频繁。选择A的26%也不错,一个在激情时刻都能保持秩序感的男人是最佳家庭拍档,至于选择B和选择D的姐妹们,只能请你们多多包涵那个孩子气十
看到过这样一句话:儿媳和婆婆本是陌生人,是嫁娶将她们联系到一起。 结婚后,自然免不了与婆婆有接触。然而,与婆婆相处,彼此间生活习惯、认知不同,有时难免有冲突。因此,想要维持婆媳关系,尽量不要主动做这3件事。 对婆婆百依百顺 堂姐刚结婚时,婆婆叫她做什么,她就做什么。 婆婆希望两个小家庭住一起,她就和丈夫放弃刚买的婚房,住在婆家。婆婆要求她好好备孕,不要出去乱吃。无论工作多累,她也餐餐回
睡眠少于6小时 《美国心脏病学会杂志》研究发现,与每晚睡眠7~8小时的人群相比,每晚睡眠少于6小时的人群,心血管疾病发生的风险提升了20%。 而弥补的秘密可能藏在周末补觉的2个小时里:虽说“早睡+睡够”最好,但若工作日很难做到,那么在周末补觉2个小时,就能使心血管疾病风险降低70%。 PS:别把补觉变成昏迷式的睡眠报复,不然可能会起反效果。 久坐 《欧洲心脏杂志》提示:每天久坐超过8
办公族久坐成灾,学生党和椅子亲密接触的时间,也是只会长不会短。研究表明,如果每天坐着的时间超过9个小时,不仅会造成肩颈腰椎不适,还会导致心脏病和癌症的发病几率增加。如何养成正确的坐姿习惯?如何缓解久坐带来的伤害?我们帮你支招,向坐以待病说不吧! 而久坐带来的身体改变,主要体现在以下几个方面: 1.脊柱损伤:长时间保持坐立,会导致腰背部承受的压力过大,从而引起肌肉僵直甚至疼痛。而驼背、低头等
1.坚果 坚果给人留下“增肥”的印象其实不冤。毕竟多数坚果的脂肪含量在 46%~76% 之间,“一口坚果半口油”一点不假。但它真的是减肥好帮手!多项研究发现,减肥期间在食物中添加坚果,减重效果和 BMI 下降幅度都更显著。这是因为——坚果含有高蛋白,相比同等碳水饱腹感更强;坚果含有高膳食纤维,可以让饱腹感维持得更久,从而抑制食欲。 不过坚果虽好,也不能吃多。中国居民膳食指南推荐每周吃50~
皮蛋瘦肉粥、擂辣椒皮蛋、皮蛋豆腐、上汤娃娃菜、皮蛋鲜肉馄饨、皮蛋肉饼汤,个个都是中式减脂美学代名词……要是吃对了,你就等着掉秤吧! 1、皮蛋制作技术改良啦!铅、铜超标是老黄历了 传统年代里,金属助剂多用黄丹粉,也就是氧化铅,效果出色但会有铅残留。 出于健康考虑,目前已经从法规层面禁止了含铅化合物在食品加工中的使用,现在的皮蛋加工一般会使用含铜和锌的金属助剂。 恰如东坡改良酿酒术,去其糟
明明刚刚睡醒,却总感觉无比疲劳、懒散,甚至又开始昏昏欲睡。每到这个时候都只能以“春困秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月”来自我解嘲。又或者寄希望于能有一种神奇的兴奋剂,让自己瞬间变身钢铁女战士。其实你完全不必停留在幻想阶段,让你瞬间充满正能量的兴奋剂真的存在,而且就在你的厨房里,完全无公害。 菠菜、南瓜子 能量密匙:镁 为什么大力水手吃完菠菜就能变得力大无穷?这绝对不只是动画片中的桥段而已。菠
对于最常见的生活习惯,我们给出Yes or No的判定,看看你日常的那些行为,是不是真的对健康有利。 01 皮肤状况不好的时候,觉得还是不要刺激它比较好,所以就不做护肤,不抹任何东西了。 NO ! 如果皮肤有明显发炎的现象,那确实是不要涂抹任何护肤品,并且去找医生比较好。但如果只是觉得皮肤变得干燥、敏感的话,为了不让皮肤损伤加剧,一定不要忘记做好保湿和防晒。否则什么部不用,让皮肤直接接触夏
今天就来给你们分享一波生活小物,每个都凝聚了很多生活小智慧。
枕芯的材质五花八门,一旦洗不对,报废一只枕头事小,“炸”了洗衣机可就麻烦了。 洗枕芯是个技术活,正确的打开方式是:看说明书!是的,和电器一样,枕芯一般也是有自己的清洗说明的,按照说明书清洗最保险。 说明书丢了也莫慌,如果是在线上买的,可以去问问客服;如果是线下买的,可以根据材质确定清洗方法。 我们梳理了常见 7 种枕芯的清洗晾晒攻略,附带总结了每种枕头的优缺点,需要买枕头的也可以参考。
她自幼住在花园别墅,每天经过那条色彩斑斓的花道,总会忍不住捡下一些散落的花瓣和叶子。日积月累,这些自然的点滴启发了她,激发出将花草拼贴成画的奇思妙想。 最初,她试图用花瓣和叶子拼出蝴蝶的形状。第一眼看去,仿佛一只娇美的蝴蝶在翩翩起舞;细看之下,才发现那竟是由一片片花草自然拼凑而成。此后,她陆续将视野拓宽,不仅拼出小鸟、可爱的小动物,还组合出各式各样的风景场景,每一幅作品都充满自然韵味,令
前几天,在游乐场陪孩子玩耍时遇到儿子同学的妈妈,便坐下来与她交谈。正当我们聊得火热时,她三岁的小女儿在一旁打断对话,要求妈妈立即过去陪自己玩滑滑梯。这位妈妈转过身温柔坚定地对女儿说:“妈妈现在在跟朋友聊天,10分钟后陪你玩。” 听完这话,小女孩瞬间崩溃大哭,大喊:“不要,我就要现在。” 令我没想到的是,这位妈妈仍然平静地对孩子说:“我理解你的伤心,但我已经跟你说过10分钟后再跟你玩,你要学
台(Tāi)州,跟我念,一声,一个低调的浙江宝藏小城,既有古老江南的人间烟火,又有着蔚蓝大海的海岛时光。 关于台州的海上时光 台州是被大海亲吻的地方,上百个岛屿隐匿其中。三蒜岛的荧光海、大陈岛的甲午岩、玉环岛的洞穴……每座岛都各有特色,都值得一去。 大陈岛 大陈岛拥有国家一级渔港,也是浙江省的海钓基地,岛上森林覆盖率达56%。山海相融、水天一色,在渔火万千中勾勒出一幅绝美的“东海明珠”
2025年春夏时节,欧若风如同一股清新的潮流,以其充满活力、积极向上且色彩丰富的时尚风格,迅速赢得了年轻人的青睐。低饱和度、高明亮度的淡雅色彩,紫、粉、蓝、绿色系中的浅色号,将这些明亮却不失柔软的色彩穿上身,便能轻松传递出个人能量和独特气质。 高雅紫 低饱和度色系的紫色,加上轻盈质感和浪漫的设计,就是欧若风在这个春天的最好表达。质感面料搭配高级淡雅的色彩,表现出都市女性精致和悠然的着装态度
以预防为主,养成良好的生活习惯 乐观的心情其实防止皱纹的最佳方法是精神疗法,乐观的人皱纹自然来得慢; 充足的睡眠熬夜是皮肤保健的大敌,足够的睡眠可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化时间; 不嗜烟酒吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能; 尽量减少
1、微商水乳 微商护肤品真的买不得,看朋友圈效果各种神乎其神。其实很多都经过修图,或是添加了激素,有的甚至都不一定通过了相关部门的审核。一不小心就容易变成“激素脸”,再想养好可就难咯。 2、宣传强功效的(美白祛斑等) 对于有些宣传功效过于离谱的水乳(如美白、祛斑),我们也要谨慎一点。尤其是价格便宜还把功效说的很夸张的,要么就是虚假宣传,要么就是添加了一些强功效性的成分。 比如酸类有剥脱
想在鲜肉辈出的江湖拥有博赞率,除了保持有脑肯拼的好品质,让外貌时刻鲜美闪亮,无论你是新人类、白骨精,还是下一站魔头,更鲜更美的新形象都能令你职场再加分。 For 20+ 鲜美主张:储备姿本力,颜值高收益 免疫系防护。早起护肤时,加强保湿+抗氧化功课,就像事先打预防针,防止各种自由基和冷风伤害肌肤,避免老化光速报到。 加班保鲜技。如果掐指一算,今天好像要加班,保养模式就得迅速切换,未雨绸
为了照顾到不同的肌肤需求,各品牌推出的清洁类产品越来越丰富,有些产品的功效甚至会让你觉得惊奇,其中有一小支免洗队伍就如此——针对头发的免洗喷雾、针对肌肤的免洗洁面及卸妆产品,可是不洗真的可以吗?它们到底是怎么操作的呢?真的可以放心使用吗? 什么人需要用到免洗产品? 1.经常出差飞来飞去的人,在封闭的飞机上空气尤其浑浊,面部肌肤比你想象中更脏,又不想大费周章地去机舱狭小的盥洗室洗脸。 2.
提到效率,很多人的第一反应就是“省时间”。但是把自己的日程排到最满,把休闲娱乐甚至吃饭睡觉的要求压到最低,真的就能省下时间吗?就算省下了时间,就一定能转换成工作成果吗? 在这里,要提供给你一个不太常见的思路,叫作“时间洞察力”。时间管理专家劳拉·万德坎姆指出,很多人有个误区,那就是只有对事情的洞察力,没有对时间的洞察力。也就是说,时间对他们而言完全是线性的、刚性的,人唯一能改变的,只是做事的
我们已经被“有用”绑架得太久了,“你做的这些有什么用?”这句话成了否定一个人最有杀伤力的武器。“你瞧你活着还有什么用!”这也成了攻击别人最恶毒的话语。 生而为人,追求有用本无可厚非。我们追求人生价值,希望最大限度发挥聪明才智,做出对社会、对他人、对家人有用的事,这样才不枉来世间走一遭。可是,如果让“有用”成为执念,人就活得太过刻板和功利了。做任何事,一旦有了功利的目的,就会丧失很多快乐。现代
许多年前,在导演杨树鹏微博中看到了这样一段话:“你花了很长时间烧荒,开垦,你仔细地播种,看着天空等待雨水,你收拾农具,坐在田埂上等着,你不着急,你的粮食丰盛。”当时我一下子被触动,想到了一些人,他们就是仔细播种的人,等待雨水的人,守着丰盛粮食的人…… 我认识一位木匠,他原本是个知名画家,但爱上了木工,他认为木头是来自万物星辰的馈赠,所以愿意花时间去和木头相处,他说越是经得住时光考验的东西越需
养成赞美自己的习惯,对保持高度的自我肯定感、创造适合自己的人生非常有用。 即使是人们通常认为理所当然的事情也没关系,我们可以尝试越来越多地赞美自己, 如“ 早上按时起床了”“在工作中愉快地与人打招呼了”“把自行车整齐地放在了停放区”等。正因为这都是一些生活中的小事,所以每个人都能够经历,并且很容易以此养成赞美自己的习惯。 当然,除自己的事情外,我们也应该认可和赞美自己为他人做出的努力,比如
房子与家的关系是什么,是一件值得琢磨的事。首先,房子肯定有使用功能。想起房子,第一印象通常是个遮风挡雨的盒子。房子和家不是一回事。把房子当成一个遮风挡雨的盒子,就是把房子当成窝棚。窝棚和鸟窝、兔洞、狐窑没有太大区别,人的家是大大不同的,人会装饰自己的家。 居家的房子不是外在于我们的空间,房子和人融为一体。哲学家安迪·克拉克在采访中谈到一个例子,就特别能说明人与空间的互相成就。他注意到患有阿尔
“着力即差”,是苏东坡临终时的遗言。什么意思呢?就是说,凡事太过用力就落了下乘。 我们都有过这样的体验,动作太过用力,就会僵硬、笨拙,不连贯、不流畅。跳舞,太用力,舞姿就难以行云流水;滑冰,太用力,身体就难以行动自如;穿针,太用力,手就会因颤抖而难以把线穿进针眼。 动作不能太用力,心也不能太用力。动作太用力,会弄巧成拙;心太用力,会事与愿违。一个人心太用力,就是心念太盛、贪欲太强,一个不知
当我们不断焦虑自己会不会被AI取代时,潜意识里,其实是在以AI的标准要求自己——要高效,要情绪稳定,要没有缺点,要有求必应,要追求最优解。 ——我们需要不断被提醒,人的宝贵之处恰恰是,你不是AI,你是人 一个年轻人能做到三件事就算圆满了:养活自己,保护自己,原谅自己。 ——你做到了吗 爱是没有标准的,标准是留给不爱的人的。 ——一个孩子对“喜欢”的理解 如果人生真的有比较,那就只有
【闭目养神10分钟,记忆力显著变好】 加班熬夜的第二天,总是感到头脑昏沉,一杯接一杯的黑咖啡也不能缓解。英国赫瑞瓦特大学设计了一项测试,结果发现,经过10分钟闭目养神的参试者,记忆力更好,工作更高效。科学家们认为,安静休息一会儿,可以发挥与睡眠类似的作用。不过这个方法最大的难点是,眼一闭一睁半个小时就过去了。记住,闭目养神的过程中,千万别睡过头。 【想长寿就要多读书】 美国耶鲁大学一项研