“我感觉不只是瘦了,更重新认识和掌控了自己的身体。”下课铃声刚响,山东省济南外国语学校学生刁冠博就跑到操场,任汗水在他脸颊上畅快地滑落。谁能想到,一年前他还是个190斤的少年,对跑道望而生怯,如今成功瘦身60斤的他,在运动中重拾了自信。 在济南,这样的“健康变形记”正在不断上演。近年来,济南市锚定“全民健康生活方式行动”内核,以“教育主导、卫健指导、家校协同”为抓手,构建起覆盖监测、干预、保障的
一天,一只茧上裂开了一个小口,有一个人正好看到这一幕,他一直在观察着,蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点一点地挣扎出来…… 接下来,蝴蝶似乎没有任何进展了。看样子它似乎已经竭尽全力,不能再前进一步。 这个人实在看得心疼,决定帮助一下蝴蝶,他拿来一把剪刀,小心翼翼地将茧破开。蝴蝶很容易地挣扎出来。但是它的身体很萎缩、很小,翅膀紧紧地贴着身体。 他接着观察,期待着某一时刻:蝴蝶的翅膀打开并伸展起
在世界技能的璀璨星空中,一位来自中国河南开封的年轻女孩正以不凡的经历闪耀着独特的光芒。 鲁静怡小学和初中成绩优秀,却在中考中意外失利。在老师建议下,她选择进入河南化工技师学院,攻读分析检测专业。 2021年,作为世界技能大赛河南省邀请赛志愿者的鲁静怡,结识了同校学姐姜雨荷——一位同样从中考失利中崛起、最终在2022年世界技能大赛特别赛中摘金的传奇人物。姜雨荷每天在实验室苦练十余小时的身影,深深
一次偶然的机缘,一个突生的意念,往往会改变人生之路,也许只因为听到一句话,也许只因为读到一行字,也许只因为看到一幅画,也许只因为听到一首歌,也许只因为遇到一个好老师,也许只因为心中突生善念……一念之间走出阴霾,走出了正确的人生道路。 请以“改变”为话题,写一篇不少于600字的文章。立意自定;题目自拟;除诗歌外,文体不限。 从前的我家,离我就读的中学不远,上学的路程大约10分钟。每天清晨我都要在
铁凝,当代著名作家。主要著作有《玫瑰门》《无雨之城》以及散文、电影文学剧本等百余篇(部)。 上初中后,我离开了农村,来到期盼已久的县城学校。 繁华热闹的县城,五彩缤纷的城市生活,对于一个涉世未深的农村学生来说,是陌生而新奇的。我觉得自己仿佛是一粒微尘,在广袤的银河面前不得不自惭形秽。 为了使自己不那么形单影只,我开始有意识地结交“朋友”,认识了不少跟我有相同经历的哥们儿。为了消除初入县城带来
仇视,会让你失去朋友,失去人际关系的和谐;友善,会让你俘获“敌人”,赢得和谐的人际关系。 记得七年级时,有一次坐在我后排的万霓问我一个数学题,由于当时我正在思考中,所以没有及时回答他,可他却突然暴跳如雷,大骂起来。 这使我想起了小学六年级时那可怕的一幕。 那是小学六年级时,因一点小事,发小听信旁人的教唆,说他背后说老师的坏话是我检举的,让老师对他怀恨在心,处处与他为难。天地良心,我再有正义感
当我们无法改变别人时,我们只有先改变自己,也许别人就会跟着改变。 记得七年级时,有一次坐在我后排的万霓问我一道数学题,由于当时我正在思考别的问题,所以没有及时回答他,可他却暴跳如雷,大骂起来:“别人问你,你不理,欺人太甚!让你比人行,看你行到几时……” 依往日脾气,我也会立马跳起来,像泼妇一样与他对骂。可是,我却忍住了,我知道,我忍住,才不会让过去那可怕的一幕重演。 那是小学六年级时,发小听
一线串珠式结构就是围绕一个观点、一个主旨、一个话题,选择一个个典型的材料,多角度、多方面展开描写,以鲜明的观点凸显主旨,丰富话题的一种写作技法。其中“线”指的是行文的线索,可以是人物、时间、地点、情感等,也可以是一个细节、一个特征、一个物品、一个观点,一幅画面、一个话题、一句感想等。“珠”指的是能够多角度、多侧面表达主题的一个个材料,可以是事件发展或情感变化的不同阶段,也可以是一个主题或观点的不同
门前的槐树又开花了,树下的孩童也长大了。 槐花开得那样盛,只见星星点点的淡黄色在片片绿叶后笑得如此灿烂。水滴状的花瓣挤满了花托,马上要溢出来似的,一缕斜阳落在它身上,轻轻地流淌,槐树也毫不客气地尽情享受着阳光的抚摩。转眼天黑了,月光下的槐树像是把小星星都挂在了身上,似乎还想把月光也据为己有。 幼年的我是闻着槐花香长大的吧。那浅浅的、淡淡的花香,却那么沁人心脾。凉风习习的夜晚,奶奶都会手拿一把蒲