你有没有过这种体验:辛苦工作了一天,晚上躺在床上却怎么也睡不着,于是开始复盘今天发生的事,今天的事盘完了又开始计划明天要做的事,这些想法不断在脑海中绕来绕去,怎么也睡不着。
但是某个平静的傍晚,你坐在(试读)...