针灸对改善便秘有很好的效果，尤其是长期便秘的患者，如果调整饮食和加强运动不能缓解便秘，不妨试试针灸。
长期便秘的人可以通过调整饮食习惯和加强运动来缓解
造成便秘的原因有很多，精神状态差、缺乏维生素、运动（试读）...
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