〇 久坐族的“救星”——拍八虚
很多上班族每日端坐于桌前敲击键盘、撰写方案，往往一坐就是半天，肩膀变得僵硬又疼痛；再加上交通工具和休闲方式的转变等因素，成年人一天中约有2/3的清醒时间都处于坐姿状态。长时间（试读）...
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