当你以为夜晚的鼾声是深度睡眠的证明时,一场无声的健康危机可能正在悄然上演。这种藏在深夜里的“呼吸暂停”,不仅会偷走你的优质睡眠,还可能成为你患高血压、冠心病、脑卒中的“隐形推手”。
〇 睡眠呼吸暂停的真(试读)...