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对抗睡眠呼吸暂停从日常开始-祝您健康·科普教育2025年11期

对抗睡眠呼吸暂停从日常开始

作者:王传萍 储明子 刘琳琳 金梦 字体:      

当你以为夜晚的鼾声是深度睡眠的证明时,一场无声的健康危机可能正在悄然上演。这种藏在深夜里的“呼吸暂停”,不仅会偷走你的优质睡眠,还可能成为你患高血压、冠心病、脑卒中的“隐形推手”。

〇 睡眠呼吸暂停的真(试读)...

祝您健康·科普教育

2025年第11期