在快节奏的现代生活中,冠心病这一“隐形杀手”正悄无声息地威胁着我们的健康。科学研究表明,适量运动是守护心脏健康的一剂良药,不仅能够增强心肺功能,促进血液循环,还能有效降低血压和血脂,减少冠心病的发病风(试读)...