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我家有个持续了15年的规定，就是每天必须有一段时间禁用所有电子产品，包括手机、电脑、平板、电视等。我们把它叫电子监狱时间，短则20 分钟，长则两三小时，通常用来阅读。
我坚持为阅读制定电子监狱做法有两个（试读）...
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