更年期是女性生命中一个自然又特殊的阶段。到了更年期,很多女性随着卵巢功能的减退、雌激素水平的下降,出现全身酸痛、失眠、情绪不稳等不适感。如何减轻不适感,顺利度过更年期,广大女性朋友可以参考下面6条建议。(试读)...