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游泳 腰痛“救星”还是“陷阱”-新体育2025年11期

游泳 腰痛“救星”还是“陷阱”

作者:孙婧怡 曲峰 周敬滨 字体:      

很多腰痛一族都听过这样的“黄金建议”:“哎,腰疼?去游泳啊!水里没重力,游一游就好了!”办公室里久坐不动的白领小李也不例外。他被慢性腰痛折磨了半年,仿佛抓住了救命稻草,立刻办了一张游泳卡,决心通过这项(试读)...

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2025年第11期