生平最害怕跑步的你，刚刚跑完体能测试的1500 米。此时的你只感觉头晕眼花、腿疼脚疼。不一会儿，成绩下来了：6分23秒，不及格。不甘心的你下定决心坚持跑步一年。那么，在这段时间里，你的身体会发生哪些变化呢？
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