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你有过分心的时候吗？你想专注地学习，却总是被其他琐事打扰。面对这样的困境，你该如何有效地提高自己的专注力，让思维更加集中、高效呢？
分心的多种表现
这些场景，你是否觉得似曾相识？
上课前，你焦急地在（试读）...
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