一项新研究发现，经常运动有益于延缓皮肤衰老进程。

研究人员对习惯久坐的健康中年女性展开了为7d4ec4d1b6b1cea03b1564e0075937cc90e9344ab97e2f9c859754362360cb09期16周的干预研究。研究对比了有氧训练和阻力训练对（试读）...