空调风吹久了难免膝关节痛，除了避免冷风直吹、盖上小毛毯，还可以通过多种方式来应对。
热敷缓解疼痛
使用热水袋热敷膝关节20～30分钟，可以起到促进血液循环、松弛肌肉、改善韧带柔韧性的作用，还能抵御侵入体内的（试读）...
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