当进入睡眠状态时，大脑并没有闲着，而是像一位勤劳的“整理师”，忙着将白天接收到的信息进行分类、整合44acbb3d8cba98786a63fabfa1b0889fb28f62a405311ed85939b91a105abe8d和储存。如果睡眠不足，这些记忆整理的过（试读）...