对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说，居家管理是控制病情的关键。掌握科学方法，在家也能当好“健康管家”。以下是六件简单又实用的事，帮助老年朋友轻松管理健康。
一、健康日记：记录身体“晴雨表”
准备一（试读）...
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