要长寿先养精-健康博览2025年10期

要长寿先养精

作者：杨永字体：小中大

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中医认为，元气是人体最根本、最重要的气，是生命活动的原动力。它以父母先天精气为根基，与肾关系密切，同时依赖脾胃运化的水谷精气充养而生生不息；而元精，作为禀受于父母的先天之精，是构（试读）...

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