打个喷嚏就骨折警惕这个“寂静的杀手”-健康博览2025年11期

打个喷嚏就骨折警惕这个“寂静的杀手”

作者：伍卫刚字体：小中大

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骨骼健康不是老年时才需关注的问题。其实，从30 岁左右达到骨密度峰值后，我们就进入了与骨量流失的长期博弈之中。年轻时增加“骨量储备”，年纪增长后科学“养护骨骼”，才能让这座支（试读）...

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