在现代社会中，颈椎病已经成为困扰许多人的常见健康问题。长时间使用电脑、低头玩手机或保持不良坐姿，都可能导致颈肩僵硬，甚至出现酸痛、麻木等症状。长期忽视可能引发颈椎病，影响日常生活并带来一系列健康隐患。（试读）...
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