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老人养生谨防『五劳』-家庭医学2025年19期

老人养生谨防『五劳』

作者:郭仲华 字体:      

70岁的张伯喜爱健身运动,每天坚持步行2~3万步,近3月来右膝盖出现酸痛,下蹲活动出现“嘎巴”响声。到医院骨科检查,诊断为膝关节退变增生。原来这都是过度运动惹的祸,属于“五劳”损伤之一。中医认为,视、卧、坐(试读)...

家庭医学

2025年第19期