一般人会用“甜不甜”来判断食物对血糖的影响——吃起来甜，会导致血糖升高，不甜的食物升糖慢，糖尿病患者可以放心吃。事实上，这种认识是完全错误的。有些食物虽然口感不甜，但也可能让“糖友”好不容易稳定下（试读）...
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