从骨伤科到手外科，手腕疼痛的病因多种多样，主要源于长时间使用导致的劳损、意外扭伤或骨折，或是潜在的关节炎症。对于手腕疼痛，许多人或许会感到无助与困扰，但科学的自我疗法与合理的预防措施能有效解决这一问题（试读）...
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