高血压常被称为“无声杀手”，对人体危害极大，尤其是老年人。许多人虽知道要控压，但因方法不当或忽视细节，效果往往不理想。有的老人测血压时间随意，有的以为少吃盐就是控压，却忽略了酱油和加工食品中隐形盐。本（试读）...
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