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熬夜、吸烟、喝酒,伤害健康的“危险三角”-家庭医药·快乐养生2025年10期

熬夜、吸烟、喝酒,伤害健康的“危险三角”

作者:戈凌霞 刘琴 字体:      

熬夜:健康的隐形杀手

熬夜已成为现代生活中的普遍现象,无论是出于工作压力还是娱乐需求,很多人经常牺牲睡眠时间来换取更多的工作、学习或娱乐时间。然而,长期熬夜对健康的危害不容小觑:其一,小孩熬夜会影响生长(试读)...

家庭医药·快乐养生

2025年第10期