藏着大脑年轻态的秘密
花青素广泛存在于草莓、葡萄、紫甘蓝、紫茄子、蓝莓、黑米、紫薯、紫玉米等食物中,赋予这些食物从深红到紫蓝的绚丽色彩,也让我们的餐桌更加多彩。当然,上述这些食物,都是曾经或现在的网红(试读)...