我们希望获得内心的平静，向往在空灵中有所顿悟，却时常被纷繁复杂的外界干扰，陷入思维的风暴。歌德说：“精神既不向前看也不向后看，当下才是我们的幸福所在。”可停留在当下，对于我们却是何等困难。幸好还有冥想（试读）...
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