01认识肥胖，主动改变
引起肥胖的罪魁祸首其实就是脂肪。脂肪像是身体里悄悄驻扎的能量大军，当它们只进不出、堆积得太多时，就会发生肥胖。儿童青少年肥胖一般是单纯性肥胖，主要与饮食、运动等生活习惯有关。想要（试读）...
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