清晨的餐桌上，有人离不开一杯牛奶，有人喜欢热腾腾的豆浆。它们看起来都是“健康饮品”，但从营养构成到适合人群，却各有特色。那么，牛奶和豆浆到底谁更营养呢？喝的时候又该选择哪个？
牛奶和豆浆营养的区别
要（试读）...
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