夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚和需要上夜班的人来说，由于晚上仍在工作，睡前常常面临一个选择：是忍着饥饿入睡，还是吃点夜宵再入睡？这两种方式，究竟哪一种更健康？
浙江大学医（试读）...
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