美国哥伦比亚大学的一项最新研究指出，绝经后的女性如果频繁摄入富含精制碳水化合物（特别是糖分）的食物，其失眠的风险可能会显著增加。
研究人员介绍说，不同种类和数量的碳水化合物对血糖水平的影响各不相同。高度（试读）...
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