鱼除了富含优质蛋白质，还富含优质脂肪酸——欧米伽3脂肪酸。近期，日本的一项研究表明，孕期摄入足够的欧米伽3脂肪酸，有助于胎儿保持健康体重。
研究小组以504名孕妇为对象，采取问卷调查方式，计算出欧米伽3脂肪酸（试读）...
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