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运动时,心跳多少算健康-大众健康2025年12期

运动时,心跳多少算健康

作者:陈林榕 字体:      

提起心跳,几乎每个人都会下意识地摸一下手腕,默数一分钟内心脏的跳动次数。发现每分钟跳动60~100次,便会长舒一口气,觉得自己的心脏安然无恙。这个深植于大众心中的“金标准”,确实反映了心脏在静息状态下的基础(试读)...

大众健康

2025年第12期