叙事疗法认为，每个人都应当是自己人生故事的叙述者，而个体的心理困扰源于其对自身经历的负面叙事。当我们将问题与个体分离，打破这种固化的叙事模式，挖掘那些被忽略的“例外经验”，个体就可以意识到“故事是可以（试读）...
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