便秘是老年人常见的健康困扰。我国60岁以上人群中，便秘发生率超过25%。很多老人觉得排便不畅是年龄增长后的正常表现，便习惯自己忍着。长期排便困难会带来腹胀腹痛，还会影响食欲。用力排便时血压快速上升，会增加心（试读）...
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