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三伏天饮食智慧:顺应天时、科学养生-中国食品2025年14期

三伏天饮食智慧:顺应天时、科学养生

作者:李军 字体:      

赤日炎炎似火烧,不知不觉间,三伏天已悄然来临。古人云:“三伏者,谓初伏、中伏、末伏也,乃一年中最热之时。”这段时间是一年中气温最高、湿度最大、体感最为闷热的时节。当热浪裹挟着湿气席卷而来,人体的脏腑功(试读)...

中国食品

2025年第14期