《御医宝典·秋养篇》中说：“入秋三分虚，进补正当时。”秋季燥气当令，最易损耗津液，此时宜适当进补。但是，进补并非大鱼大肉猛灌，这种盲目“贴秋膘”的方法反而易伤身。秋季养生的智慧在于温和调养脾胃、润燥生（试读）...
登录
